Sisäinen voima – 365 ajatusta parempaan arkeen

Sinä valitset

Menetkö illalla lenkille vai jäätkö sohvalle. Käveletkö portaat vai otatko hissin. Annatko anteeksi vai oletko katkera. Menetkö kävellen vai sittenkin pyörällä. Oletko koko päivän pahalla tuulella vai annatko tunteen tulla, mennä ja hiipua. Yritätkö saada asiasi selväksi huutamalla vai selitätkö vielä kerran. Elätkö rakkauden vai vihan kautta. Luetko kirjan vai katsotko telkkaria. Murehditko sinulle tehtyjä… Lue lisää

Pikaratkaisuja ei…

..ole. Muutos vie aikaa. Sisäinen voima -kirjani Facebook-sivuilla aika ajoin käydään keskustelua siitä, miten vaikeaa tai helppoa joku asia on.  Esimerkiksi asioiden, tapahtumien ja muiden ihmisten kontrolloimatta jättäminen on asia tai tapa, joka monesta tuntuu vaikealta. On totta kai helppoa kirjoittaa ja lukea aiheesta, mutta totta on, että käytännössä se irtipäästäminen tai otteen höllentäminen ei… Lue lisää

Usko, toivo ja luotto…

…eivät ole tyhjiä sanoja. Eivät siitäkään huolimatta, että välillä ne horjuvat ja pelko ottaa vallan. Kuulin eilen ihan mielettömän kivoja uutisia! Sisäinen voima – 365 ajatusta parempaan arkeen -kirjani (readme.fi) oli Suomen kirjakauppaliiton Mitä Suomi lukee -listan helmikuun 11. hankituin tietosanakirja. Ja kirjahan ehti olla listalla julkaisunsa jälkeen vain pari viikkoa. Tällainen tekee kyllä ihmisen… Lue lisää

Arki on hieno lahja

Elämässä ei ole tapahtunut viime aikoina, jos nyt koskaan, hih, mitään kovin kummallista. Aamulla ylös sängystä, töihin, kiva päivä töissä, töistä kotiin, ehkä juoksemaan, kauppaan tai sitten vain vapaamuotoista kotihengailua. Perheen kanssa keskustelua, tiskaamista, imurointia, pyykinpesua. Päiväkotiin viemistä, harrastuksiin kuskaamista, ruoanlaittoa. Normeja kotihommia, joista osa vain on pakko tehdä, piti niistä tai ei. Pari päivää… Lue lisää

Hyviä asioita tapahtuu…

…kun ne vain malttaa huomata. No niin, täällä taas. Tänään aion arpoa nuo uudet viisi Sisäinen voima – 365 ajatusta parempaan arkeen -kirjan voittajaa. Kirjat päätyvät varmasti hyviin koteihin. Viimeistään ilmoitan voittajat huomenna torstaina, sekä heille myös henkilökohtaisesti. Puhun ja kirjoitan paljon ihmeistä ja itsekin niitä odotan saapuvaksi lähes jatkuvalla syötöllä. Uskon, että kun ihmeitä… Lue lisää

Voimasanoja itselleni..

..ja myös sinulle, armas lukijani. Kiitos mahtavista kommenteista kirja-arvonnassa! Arvon kirjat keskiviikkoon mennessä. Kiitos myös mahtavista palautteista, mitä olen saanut Sisäinen voima -kirjasta! En voi muuta sanoa kuin että olen sanaton ja kiitollinen. Toivon, että kirjasta on sinulle iloa pitkään! Tiedä, vaikka pukkaisi kakkososaa joskus, mutta ei juuri nyt. Nyt nautin tästä hetkestä. Viime syksynä… Lue lisää

Kirja-arvonta!

Oi, juoksukausi on korkattu. Eilen työviikon päätteeksi kävin pitkästä aikaa juoksemassa. Ja hyvä että kävin, sillä juokseminen on ehdottomasti yksi parhaita asioita, mitä voi tehdä perjantai-iltana! Ennen kuuntelin aina musiikkia ja mittasin juoksemaani matkaa jos minkälaisella sovelluksella. Nyt mukana ei ollut mitään muuta kuin omat ajatukseni, ei musiikkia, ei kännykkää, ei mitään. Minä, ajatukseni ja… Lue lisää

Jäkäjäkäjäkä…

…Minäkö se todella olen? Viime viikon kevyt stressi ja jännitys taisivat hieman jäädä päälle, sillä viime yönä makasin hereillä noin kello kahdesta viiteen. En tiedä, miksi heräsin kesken unien, mutta kun uni ei tullutkaan uudestaan, päätin vain maata silmät kiinni ja levätä edes sillä tapaa. Onnistuin kuitenkin pysymään täysin rauhallisena, enkä päästänyt itseäni jo etukäteen… Lue lisää