Kesäkuu 2018

Stressistä valoon

Tänään aamulla päätin, että nyt se kaikenmoinen turhasta ja asiastakin stressaaminen saa loppua. Olen nyt nähnyt sitä taas riittävästi, eikä se tuo toivottuja lopputuloksia. Enhän koskaan, en missään elämänvaiheessa, en edes silloin kun on oikeasti ollut monin tavoin v a i k e a a, ole saanut stressaamalla mitään hyvää aikaiseksi. Nyt olen murehtinut ja… Lue lisää

Tukholman maraton oli pitkä pk-lenkki – mistä rohkeutta juosta kovempaa?

Terveisiä täyteläisestä ja runsaasta arjesta! Sitten viime postauksen olen ehtinyt käydä Tukholmassa juoksemassa maratonin, tehdä töitä, vetää kolmituntisen painonhallintaluennon upealle naisporukalle, olla firman kesäjuhlissa ja täyttää 41! Tänään synttäripäivä kului joulun jälkeen ilmestyvän hyvinvointiteemaisen kirjani kuvauksissa. Lauantainen helle oli muisto vain, ja kun viettää koko päivän ulkona, myös shortseissa ja lyhythihaisessa, niin on aika syväjäässä… Lue lisää

Hyvä paha raha – negatiivisuus ei auta tässäkään asiassa

Lähipäivinä olen ymmärtänyt monta asiaa rahaan liittyen. Osittain tähän on vaikuttanut muutama työn alla olevista, editoimistani kirjoista, joissa asiaa myös sivutaan kuin myös Kati Susiahon valmennus. Yhtäkkiä siis oivalsin, miten negatiivinen suhtautuminen itselläni on rahaan tällä hetkellä. Se tuli hieman kuin yllätyksenä, jota en ollut tiedostanut oikein itsekään. Rahaan on elämässäni liittynyt paljon erilaisia tunteita,… Lue lisää