Heinäkuu 2014

Uusi saa tulla…

…vaikka vieläkään en tiedä, mitä kaikkea se uusi pitää sisällään. Eikä minun tarvitsekaan tietää. Pääasia on se, että uskallan nyt ottaa asioita vastaan ja luotan, että the best is yet to come! No niin, heinäkuun viimeistä viedään ja tämän kuun hankalat energiat alkavat muuttua vauhdilla suotuisimmiksi. Nyt on aika tarttua kaikkeen, joka elämässä on jotenkin… Lue lisää

Asenne ratkaisee

Näin se sitten alkoi, vuokra-asuntomme remontti. Tässä(kin) asiassa asenne ratkaisee. Itse voi valita, että painaako seuraavat pari kuukautta tatti otsassa vai hyväksyykö tilanteen ja pyrkii elämään sen keskellä parhaansa mukaan. Sattuneesta syystä jouduimme jäämään remontin keskelle asumaan ja siellä olemme, ellei nyt tapahdu sitten positiivisia tai negatiivisia yllätyksiä. Positiivinen olisi, että löytäisimme pahimmaksi ajaksi sopivan… Lue lisää

Hikoilu ja hengästyminen…

…puhdistavat toden totta kehoa kuonasta, mutta erityisesti ne putsaavat myös pääkoppaa. Huoh, täällä taas, selkeästi levollisempana jo. Olen nyt kaksi päivää ohjannut ryhmäliikuntaa ja on se kyllä jännä, miten liikunta vaikuttaa itseeni. Ohjatessakin keskityn nykyään siihen hetkeen niin, että pääkoppaan ei yksinkertaisesti mahdu mitään muuta ylimääräistä ajatusta samaan aikaan kuin ihmisten neuvominen, opastaminen, heidän tekniikkansa… Lue lisää

Nyt on oikea hetki

…keskittyä siihen, mitä haluaa, ei siihen, mitä ei halua. Minä tilaan nyt vaivattomuutta arkeeni ja myös ratkaisuja tiettyihin asioihin. Vaikka eilen sain kuulla yhden erittäin huonon uutisen koskien tätä remontti-ja muuttoshowtamme, joka ei vieläkään ole ratkennut mihinkään suuntaan, niin niin sitä vain kunnon treenin jälkeen pystyi helposti ja vaivatta keskittymään uutisesta huolimatta siihen kaikkeen hyvään,… Lue lisää

Hengitys..

.. On siitä ihmeellinen asia, että kun siihen muistaa kiinnittää huomionsa, saa matkalipun tähän hetkeen. Huh! Niin se minäkin olen unohtanut lähes hengittää viime päivinä, kun olen vain keskittynyt murheen alhoon ja huolissani olemiseen. Näin se on ihminen inhimillinen olento. Kun joutuu murehtimisen suohon, se vain upottaa syvemmälle, vaikka halu olisikin tehdä juuri päinvastoin eli nousta… Lue lisää

Sinussa on timantti

Ja ratkaisu moneen pulmaan on jo lähettyvillämme. Mitä silloin kannattaa tehdä, kun moni asia on ihan levällään eikä varmuutta oikein ole? Kannattaako silloin panikoitua, muuttua hysteeriseksi ja alkaa huolehtia ja murehtia kenties? No todennäköisesti joskus ennen olisin niin tehnyt tässä tapauksessa, mutta eilen oivalsin jälleen sen, miten tärkeää epätoivon iskiessä on vain kerätä ajatukset ja nipistää… Lue lisää

Sinä voit tehdä paljon

Onpa taas ollut maailmalla uutisia. Joskus tekisi mieli laittaa pussi päähän ja olla tietämätön, mutta sitäkin kokeilleena tiedän, ettei se toimi tai tee hyvää oloa. Selkäänsä kääntämällä eivät asiat muutu eivätkä ne myöskään muutu sinne maton alle lakaistuna. Muihin ihmisiin emme voi vaikuttaa, itseemme voimme. Kun maailmassa on vaikeaa, itse voi tehdä sen verran, että… Lue lisää

Rakkaus on avain

Pitkästä aikaa lukaisin ihan mahtavan elämäntaidollisen kirjan, Marianne Williamsonin teoksen Vaurauden salaisuus – työ, raha, rakkaus ja ihmeet (Basam Books 2013). Viime aikoina en ole oikein edes jaksanut lueskella kyseisen genren kirjoja, jossain vaiheessa luin niitä niin paljon, että tuli vähän niin kuin yliannostus ja kaikki alkoi tuntua samalta taikinalta. Yhä edelleen myös oman elämäntaidollisen kirjan… Lue lisää