Kesäkuu 2012

Treenit tauon jälkeen

Ohjasin tänään klo 7.45 kahden viikon tauon jälkeen Bodypump 82 -ohjelmaa toista kertaa. Mihin tämä aika lie hurahtanut, mutta toden totta, edellisestä pumppiohjauksesta oli tarkalleen ottaen kaksi viikkoa ja kaksi päivää. Jokainen päivä oli tuskaa! Ei enää noin pitkiä taukoja, hih. Eilen menin nukkumaan aikaisin, mutta en saanutkaan unta. Kun sitten ”heräsin” en ollut lainkaan… Lue lisää

Iik, mikä Istanbul!

Ihana. Jaa tässä sellaista pohdiskelen, että milloinhan sitä ihminen pääsee ennakkoluuloistaan tai ehkä tarkemminkin mielikuvistaan irti. Moni hieno mahdollisuus voi mennä sivu suun, jos kelailee valmiiksi jonkin asian olevan jonkinlainen. Itse olin nimittäin kuvitellut lähes parinkymmenen miljoonan asukkaan Istanbulin olevan sekainen ja erityisesti sekamelskainen. Olin väärässä. Yhä ihmettelen, missä kaikki olivat, vai johtuiko kaupungin harmoninen… Lue lisää

Ihmeitä matkan varrelta

Kävimme tänään vaeltamassa laaksossa, jonka yli lentelimme eilen aamuyöstä kuumailmapallolla. Kyllä voi maisema rauhoittaa ihmisen kiitollisen hiljaiseksi. Reissussahan on itsestäänselvyys, että sitä pysähtyy ihastelemaan kaikkia näkemiään ihmeitä. Samaa voisi harrastaa kotonakin, vaikka ihmeet ovat tietenkin hieman erityyppisiä, kuten, että hanasta tulee juomavettä. No onhan meillä senkin lisäksi vaikka mitä, kuten vaikkapa tämä rakennus. Sitä vain… Lue lisää

Terveisiä taivaalta

Tulipa tänään aamuyöstä voitettua yksi kammo. Vaikka unet jäivät vähiin 3.45 soineen puhelinherätyksen myötä, niin kyllä kannatti käydä katsomassa maata kuumailmapallosta käsin. Ja pakko sanoa sekin, että turhaan hermoilin. Toivon, että vielä koittaa päivä, kun sitä oppii olemaan stressaamatta tulevasta. Kuumailmapallossa lipuminen oli mahtava kokemus! Vauhdikas alastulo puista tarkoituksella hieman jarrua ottaen vain nauratti. Ja… Lue lisää

Onni on saada kirjoittaa

Aijettä sentään, tänään mietin, miten onnellista on, että saan kirjoittaa työkseni! Saan kirjoittaa kirjaa, saan kirjoittaa lehtijuttuja, saan kirjoittaa tätä blogia kuin myös Hidasta elämää -sivustolla sijaitsevaa Onnen äärellä -blogiakin. Jälkimmäisen suksee on muuten ollut täysi yllätys, tykkääjiä on ollut satoja, oohhoh. Tiedän, etten saisi olla riippuvainen tai innostua liikoja siitä, mitä toiset ajattelevat, mutta kyllä… Lue lisää

Moka on lahja

Usein meitä ja tekemisiämme rajoittavat uskomukset omasta itsestämme ja kyvyistämme. En mä osaa, en mä ehdi, en mä jaksa, ei musta oo siihen, se ei onnistu kuitenkaan, se menee varmasti pieleen, joku muu tekee sen varmasti mua paremmin.  Puppua, sanon minä. Itse ohjasin aikanaan haastavia koreografisia aerobic-tunteja, joissa pyörittiin, hypittiin ja mentiin lujaa. Vaikka ohjaamisen… Lue lisää

Muutoksesta ja fiiliksistä!

Muutama päivä sitten lueskelin erästä yli vuosi sitten kirjoittamaani tekstiä, jossa käymäni uniryhmän muodossa ruodin näkemääni unta ja mietin ryhmäläisten avustuksella sen merkityksiä. Tuntui hassulta, että en tunnistanut itseäni tekstistä lainkaan. Toki muistin jutun kirjoittaneeni, mutta artikkelissa käsittelemäni tunteet tuntuivat täysin vierailta. Tulin iloiseksi. Tekstiä lueskellessani nimittäin tajusin todella, että olen huomaamattani ja lopullisesti antanut… Lue lisää