Maaliskuu 2012

U niin kuin uni

Flunssainen täällä tervehtii. Kuopus sentään alkaa olla terve. Loppuviikon treenini menivät uusiksi, niitä(kään) ei siis ole. Liikunnattomuus aiheuttaa vieroitusoireita, sillä enhän ole urheillut sitten viime perjantain. Mutta pakko malttaa vielä olla. Muistelin tässä kauhulla vuosien takaisia aikoja, kun tuli jumppaohjattua kuumeisena ja joskus jopa lähes ilman ääntä. Jos sijaista ei löytynyt, ohjaamaan oli mentävä itse,… Lue lisää

Tv-tähti täällä hei

…Eikä nyt ole kyse Viidakon tähtösistä, vaikka joku varmasti, siis aivan salettiin, saattoi niin luullakin. Tulipas tänään debytoitua tv-tähtenä. Tällä viikolla kyseisessä pätkässä nähdään lätkävalmentaja Sakke Pietilä, minun aikani koittaa myöhemmin. Täytyy sanoa, että oli kyllä hauska ja iloinen kokemus, vaikka flunssa painoi ääntä linjalle viskibasso ja niiskuttaakin jouduin hieman. Onneksi ei ollut sentään suora… Lue lisää

Epätäydellisyyttä ilmassa…

… Mutta onko sillä sittenkään mitään väliä? Viime päivinä olen lueskellut uudestaan Elizabeth Gilbertin kirjaa Omaa tietä etsimässä. Sitä Eat, Pray, Love -bestselleriä, jossa ikäiseni toimittaja eroaa ja lähtee etsimään itseään ensin Italiaan, sitten Intiaan ja lopulta Balille. Sain sen lahjaksi äidiltäni vuosia sitten, kun teema oli ajankohtainen omassakin elämässäni. Ja juu, nyt en puhu… Lue lisää

Blogi täytti vuoden!

Toinen blogini syntyi juuri, mutta eilen tajusin, että ensimmäinen blogini täytti kuusi päivää sitten vuoden! Grattis på födisen, min kärä blogg! Sen kunniaksi puolisoni tuli keittiöstä kekseliäs pikku yllätys mukanaan: ajatushan on tärkein, hihih. Postasin muuten aikaisemmin viikolla Hidasta elämää -sivustolla ilmestyvään Onnen äärellä -blogiini juttua ikuisesta odottamisesta. Käykäähän lukemassa! Tämän aamuisia onnen aiheita ovat olleet puolison… Lue lisää

Treenihehkutusta ja meditaatiota

Viimeiset kolme viikkoa ovat olleet melkoista pyöritystä, ja onkin taas mukavaa nähdä valoa tunnelin päässä ja ottaa vähän iisimmin. Silti minussa on riittänyt virtaa kuin pienessä kylässä! Olen varma siitä, että tämä ylitsepursuileva energiamäärä johtuu liikunnasta. On ihan mahtavaa päästä välillä työpöydän ääreltä treenaamaan. Olen liikkunut vähintään kolmesti viikossa ja enintään viikkotunteja on tullut 11.… Lue lisää

Mitä etsitkin, ole sitä ensin itse

Minä uskon siihen, että se mitä ajattelen, vahvistuu. Ajatuksen voima on valtava. Vatutus lisää vatutusta, ilo lisää iloa. Myönteiset ajatukset lisäävät hyvää fiilistä. Negatiiviset ajatukset saavat oikein vellomaan siellä itsessään. Se mitä kaipaa, toivoo ja haluaa, voi hyvinkin toteutua. Malttia ja omaa panostusta se silti vaatii, eivätkä asiat tapahdu hetkessä. Malttamattomuus onkin yksi huonoista puolistani,… Lue lisää

Uusi aluevalloitukseni

Intuitioni (I love her!) on viestitellyt minulle vahvasti tänään, pitkästä aikaa. Tai ehkä minulla ei ole vain ollut aikaa kuunnella sitä (häntä) ennen kuin juuri nyt? Minulla on ollut kaksi haastavaa mutta mukavaa haastateltavaa, joita on ollut vaikea saada kiinni kommentoimaan kirjoittamiani tekstejä. Aamulla ajattelin toista heistä ajaessani työhuoneelle, ja juuri samalla hetkellä kännykkäni surisi… Lue lisää

Mielikuvilla parempaa mieltä

Tänään aamulla heräsin kuolemanväsyneenä. Meillä nimittäin saa vain haaveilla pitkistä aamu-unista, sillä kuopus singahtaa ylös kuuden kieppeillä. Kyllä, myös viikonloppuisin. Olin muuten jo ehtinyt unohtaa onnellisesti nämä pikkulapsiajan viikonloppujenkin aikaiset aamuheräämiset, vanhemmat tyttäreni kun voisivat nukkua vaikka kuinka pitkään tahansa. Eilen kävin ohjaamassa vielä työteliään viikon päätteeksi Bodypumpin ja intervallisisäpyöräilyn. Se on tiukka setti, täysillä… Lue lisää