Kesäkuu 2011

Me ollaan kaikki ihania

Urheilun palauttaminen rutiiniksi etenee, hitaasti mutta varmasti. Vuokon blogista poimin hauskan termin tälle liikkumattomuudelle: Minua on vaivannut selkeästi Sporter’s Block. Illalla kävin Meilahdessa polkemassa Katrin ohjaaman, 75 minuutin tunnin. Olen hieman nirso sisäpyöräilytuntien suhteen, mutta tänään pääsin hyvään fiilikseen ja myös annoin kaikkeni. Tunnin jälkeen oli loistava ja tyytyväinen olo. Kyllä liikunta on yksi parhaimmista… Lue lisää

Juhannuslukemista!

Viime aikoina minusta on tuntunut lähinnä vain siltä, että olen kirjoittanut, mutta mitään ei ole ollut lehdissä toviin. Tänään asia korjaantui, kun uusin Fit-lehti kolahti postiluukusta. Lehdessä oli kirjoittamani artikkeli BED-syömishäiriöstä, johon minulla oli ilo haastatella turkulaista Emmiä. BED oli minulle itselleni vieras ennen jutun kirjoittamista. Haastateltavaa etsiessäni sain lukuisia kommentteja, että ”Onpa hyvä, että BEDistäkin… Lue lisää

Skål!

En ole ehtinyt edes kirjoittaa blogia, sillä olemme olleet bilettämässä. Eilen juhlimme Lappträskin Byggdegårdenissa Piksun fafan 70-vuotisjuhlia. Juhlat olivat varsin vauhdikkaat, ja olin pää pyörällä uusista nimistä. Kaikki vaikuttivat tuntevan minut, mutta minä en tuntenut juuri ketään. Keskustelua kävin sujuvasti koko päivän ruotsin kielellä, virheistä viis. Koska paikalla oli myös sukulaisia Norjasta, pääsin testaamaan norjan kielen… Lue lisää

Pikku muistutus

Tämä viikko ei kaikista hyvistä ja iloisista kohtaamisista huolimatta ole ollut aivan parhaasta päästä. Silloin kannattaa valita elokuva, joka toimii myös pikku muistutuksena. Itse päädyin Javier Bardemin tähdittämään Biutifuliin. En ole vielä päässyt filmin loppuun asti, mutta leffahan kertoo kuolemansairaasta ja pikkurikollisesta yksinhuoltajaisästä, joka yrittää laittaa lastensa, päihdekierteessä olevan ex-vaimonsa ja laittomien siirtolaisten asioita kuntoon ennen… Lue lisää

Keikkaa pukkaa

Tämä työviikko on tarjonnut paitsi kasapäin kaaosta, myös mahtavia työkeikkoja. Jouduin laittamaan organisointikykyni peliin, mutta onnistuin hyvin. Aina löytyy jokin ratkaisu, oli asia sitten mikä tahansa. Tämä on vain elämää. Työhuoneella en sitten ole ehtinyt juuri ollakaan, mutta tänään osuin tänne kesken ruokakuvausten ja sain syötäväkseni herkkuja. Piksua lainatakseni Nam njam njam. Tiistaina haastattelin ihastuttavaa kolmekymppistä… Lue lisää

Kuvittele! Visualisoi!

Jo Albert Einstein tiesi kertoa, että kuvittelukyky on yksi ihmisen tärkeimmistä ominaisuuksista. Einstein totesi, että kuvittelukyky antaa esimakua elämän tulevista iloista. Saat kaiken, mitä kuvittelet. Kuvittelu ja mielikuvaharjoittelu ovatkin tehokkaita keinoja päästä tavoitteisiinsa. Niitä suosivat niin huippu-urheilijat, elämäntaitovalmentajat kuin esiintyvät artistitkin. Itse suosin mielikuvaharjoittelua joskus vuosia sitten, kun koin joutuvani tiukkaan tilanteeseen, hienosti sanottuna mukavuusalueeni… Lue lisää

Sittenkin ihana elämä

Hyvin valvotun yön jälkeen tunsin oloni aamulla pieneksi ja säälittäväksi. Väsyneenä kaikki asiat muuttuvat tuhat kertaa isommiksi kun ne ovatkaan. Ja ihme kyllä, väsyneenä ei useinkaan tule mieleen montaakaan positiivista ajatusta. Aamukahvia juodessani sitten lueskelin ystäväni blogia. Hän kirjoitti olevansa tällä hetkellä niin onnellinen, että itkee onnesta. Toinen kirjoitti facebookissaan elävänsä omaa unelmaansa. Olen heidän puolestaan… Lue lisää

Kiitos, elämä!

Heräsin tähän aamuun vuoden vanhempana. Ja kamalasta lihaskivusta kärsien. Eilisiltainen bodypump on tehnyt olostani suorastaan muhevan. Saa nähdä, muuttuuko tilanteeni vielä pahemmaksi. Sen siitä saa, kun jättää lihaskuntotreenin pelkän vauvan, 9 kiloa, nostelemisen varaan. Tästä se kuitenkin lähtee, oli aivan mahtava fiilis ohjata pumppia pitkästä aikaa. Meilahden liikuntakeskuksen ryhmäliikuntasali oli täynnä innokkaita jumppaajia ja tunnelma… Lue lisää