Heinäkuu 2018

Prikallinen mustikkashotteja, kiitos!

Haluanko sijoittaa pahoinvointiin vai hyvinvointiin? Olenko valmis sijoittamaan itseeni ja omaan terveyteeni? Haluanko ennaltaehkäisevästi pitää itsestäni huolta, jotta olisin toimintakykyinen mahdollisimman pitkään vai haluanko edesauttaa sitä, että menetän toimintakykyni? Pidänkö omaa terveyttä ja hyvinvointiani itsestäänselvyytenä? En paljoa valehtele, jos sanon, että törmään päivittäin tilanteeseen, jossa ihmisten mielestä hyvinvointi maksaa liikaa. Joidenkin mielestä salikortti on kallis,… Lue lisää

Haluatko kulkea laput silmillä?

Oletko sinä se ihminen, joka kykenee hahmottamaan kokonaisuuden vai oletko sinä se ihminen, joka kiinnittää huomiota epäolennaisiin asioihin, jotka ovat vain osa yhtä isoa kokonaisuutta? Annatko aina vain palautetta, kun jokin asia on mennyt pieleen vai kerrotko myös ne asiat jotka meni hyvin?      Jos katsot yllä olevaa kuvaa niin uskoisin, että huomiosi kiinnittyy… Lue lisää

Terveys ei ole tehtävä!

Tänään taas mietin, että koska tulee se aika, kun ei enää puhuta dieeteistä, nopeasta laihduttamisesta, kiinteytymisestä  ja siitä miten pääsee eroon selluliitistä. En voi päivän aikana olla törmäämättä siihen, että joku mainostaa dieettiä tai, että jonkun lehden sivuilla ei ole jotakin artikkelia nopeasta laihduttamisesta.  Viime vuonna näihin aikoihin eräs lehti otti minuun yhteyttä ja pyysi… Lue lisää

Näemme vain vuoren huipun!

Kun näemme menestyksen niin näemme vain jäävuoren huipun. Kun näemme onnistumisen, saavutuksen tai tuloksen niin näemme aina vain vuoren huipun ja kun näemme vain sen huipun niin monesti unohdamme sen kaiken mitä se on vaatinut ja mitä kaikkea menestyksen eteen on tehty. On helpompi olla kateellinen kuin nähdä ja ymmärtää. Järjestän Levillä maailman pohjoisinta estejuoksukisaa… Lue lisää

Elämäntapa valittajat!

Olen Oulussa ja istun kahvilaan, vedän tuttuun tapaan kuulokkeet korviin, otan hörpyn kahvista ja päätän alkaa kirjoittamaan, mutta huomioni kiinnittyy edessä olevaan seurueeseen. Ei siksi, että heillä olisi jotenkin äärimmäisen hauskaa vaan siksi, että he löysivät kaikista asioista huonot puolet. Mietin vain mielessäni, että miksi? Suomi ja koko maailma on täynnä elämäntapa valittajia ja yleensä… Lue lisää