Ruoka

terveelliset herkut

Terveelliset herkut helposti – jälkiruoka tai aamupalapöytään

Tässä pari reseptiä, joilla loihdit terveelliset herkut helposti jälkiruokapöytään tai aamupalaksi.  Nämä super helpot herkut valmistuvat muutamassa minuutissa ja ovat samantien valmiita tarjoiltavaksi yllätysvieraille tai puolisolle aamupalaksi. Tarvitset vain astian, maustamatonta jogurttia, marjoja ja kaurahiutaleita. Suosittelen myös kokeilemaan Fazerin Alku sadonkorjuupuuro hiutaleita perus kaurahiutaleiden sijaan. Alku puurohiutaleiden joukossa olevat siemenet antavat mukavan lisän jälkiruokaan. Myös erilaiset pähkinät… Lue lisää

tulinen munakas

Tulinen aamupalamunakas

Hyvä aamupala on päivän A ja O, johon kannattaa satsata. Hyvän aamupalan syötyä päivä lähtee ihan eritavalla käyntiin kuin esimerkiksi ilman aamupalaa. Munakas on proteiinipitoinen ja helppo aamiainen, joka valmistuu muutamassa minuutissa. Tässä yksi mun ihan uusi lemppari aamupala, jolla jaksaa varmasti pitkälle päivää. Tää superhyvä herkku on tulinen, mutta voit itse säädellä tulisuutta. Voit… Lue lisää

Kesäherkut ilman uunia nopeasti ja helposti

Kesäherkut ilman uunia nopeasti ja helposti

Kesä on nyt parhaimmillaan, aurinko paistaa ja lämpöä riittää. Nyt jos koskaan pitää nauttia ulkoilmasta ja auringosta ja unohtaa monimutkaiset lämmitystä vaativat kesäherkut. Jälkiruokien pitää valmistuu siinä sivussa helposti ja nopeasti ilman uunin lämmittämistä. Kesällä nautitaan tuoreista marjoista! Makeat mansikat ja mustikat tarjoavat lukemattomia mahdollisuuksia kesän jälkiruokien valmistukseen. Kotimainen mansikka on varmasti monelle muullekin kuin itselleni… Lue lisää

Hanko sporttaajan lomakohde - liikuntaa ja rentoutumista

Hanko on sporttaajan lomakohde – liikuntaa ja rentoutumista

Suomi on täynnä upeita kesämatkakohteita, johon Hanko kuuluu. Tämä manner Suomen eteläisin kärki on tunnettu purjehtijoiden paratiisi. Paikka tarjoaa kuitenkin upeat puitteet paljon muuhunkin. Värikkäät pitsihuvilat ja upeat hiekkarannat takaavat romanttisen loma tunnelman. Unohtamatta tunnelmallisia ravintoloita ja rentouttavaa spaata, jonne voi päivän päätteeksi esimerkiksi mennä rentouttavaan hoitoon. Hangosta löytyy myös sporttaajalle upeat puitteet liikkua.  Hanko on… Lue lisää