Mielenhallinta

Meditaation uskomaton voima

Tuntuuko sinusta joskus siltä, että elämä on välillä asioiden suorittamista, joka syö sinulta kaiken energian ja päivän päätteeksi tunnet itsesi usein kuin jyrän alle jääneeksi? Pyöriikö tekemättömien asioiden lista päässäsi vielä illallakin ennen nukkumaan menoa? Oletko miettinyt joskus kysymystä, elätkö muille vaiko itsellesi? Entä murehditko mielestäsi liikaa tulevaa ja huolehditko asioista niin paljon, että ne vaivaavat… Lue lisää